Hi,
muss für Sport nen Referat über Fitness halten und eine Frage lautet wie folgt...
"Kann dein aktueller Fitness-Zustand und der deiner Mitschüler überprüft und gemessen werden? Wie müsste ein Test aussehen, mit dem man Fitness objektiv bewerten und letztlich auch fair benoten kann?"
Man kann ja n Parcours machen un wer den am meisten durchläuft kriegt die beste Note aber das wär eigentlich net fair und objektiv.
Könnt ihr mir helfen?
Gruß Alex
gut, dass ich sprt-student bin 
da gibts z.b. den so genannten "cooper-test".
grob beinhaltet der, dass man 12min mit 80-90% intensität läuft und somit möglichst viel strecke zurücklegt. für männer wären 3000m optimum.
natürlich bezieht sich dieser test nur auf die ausdauer und nicht auf maximalkraft bzw andere formen der konditionellen fähigkeiten.
wäre das in etwa, was du brauchst, oder ne andere richtung?
hm wenn ich jetz ma vom bund ausgeh, da wird ja au son fitnesstest gemacht
das waren in 3 mins soviel liegestütz wie möglich, dann standsprung (so weit wie möglich) dann ähm glaub 12 mins dauerlauf -> max runden un pendellauf -> zeit für 8ma hin un her - dafür gabs dann je nach erreichter stecke, anzahl, zeit ne best punktezahl un dann ham die gesehen wie fit du bist
- nich schlagen wenn da was falsch is, des is scho n stügg her bei mir -
wenns etwas allgemeiner gehalten werden soll, dann hier.
ist ne übersicht von voraussetzungen eines solchen tests
AAAAACHTUNG..... rühren.....
hier mal was zum PFT den wa beim Bund immer gemacht haben......
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viel spass....
wow danke leute...hilft mir echt weiter 
dankeeeee
Nachschub Rollt 
exi hats auf den punkt gebracht, fleissig wie immer 
