So, schon oft gefragt und gestern durch Zufall die Perfekte Lösung gehabt:
Um das Nockanwellenrad auch ALLEINE wechseln zu können ein einfacher aber sehr effektiver "Helfer".
Einen Gabelringschlüssel/ Maulringschlüssel (am besten den 13er).
Den Gabelringschlüssel mit dem geöffneten Maulschlüssel in das Nockanwellenrad einklemmen.
Die andere Rinschlüsselseite in die OBERE Vertiefung des Motorhalters einklemmen.
Nun das Nockenwellenrad langsam drehem, bis der Schlüssel sich "verkeilt".
Nun kann man schön mit der Rätsche und einer Verlängerung das Nockenwellenrad entfernen.